【进阶】7天高效助眠_(完结) - 盘搜天堂 - 搜索网盘资源的天堂！

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• file:【第六天】提升你的复原力（调整逆境中的认知、行为和情绪响应）.m4a
• file:【第五天】保持专注_把握瞬间（找寻通向生命之门）.m4a
• file:【第二天】助眠想象高山之巅（清空焦虑）.m4a
• file:【第三天】助眠呼吸节奏训练.m4a
• file:【第七天】接纳万物_享受当下（从你的生活中，找寻内心的宁静与平和）.m4a
• file:【第一天】脑波助眠冥想_进入深睡无梦的delta波状态.m4a
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• file:【3D纯音乐】调整睡眠行为模式.m4a
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