私人健身课程[千元购买] - 盘搜天堂 - 搜索网盘资源的天堂！

• file:020_plyo_push_ups(上半身，高难度).mp4
• file:198_hip_openers(下半身，初级)静.mp4
• file:206_knee_commander_push_ups(上半身，中级)静.mp4
• file:079_4_count_burpees(全身，初级).mp4
• file:047_high_plank_leg_lifts(腹肌和核心肌群，初级)静.mp4
• file:251_sl_reach_shin(腹肌和核心肌群，中级)静.mp4
• file:036_prisoner_squats(下半身，中级)静.mp4
• file:042_butt_kicker_jump_squats(下半身，高难度).mp4
• file:163_triceps_dip(上半身，初级).mp4
• file:197_walking_high_knees(有氧运动，初级).mp4
• file:149_skier_abs(腹肌和核心肌群，高难度).mp4
• file:116_star_jacks(有氧运动，中级).mp4
• file:194_shoulder_cross_stretch(柔韧性，初级)静.mp4
• file:031_squat_to_high_knee(下半身，初级)静.mp4
• folder:私人健身课程[千元购买]
• folder:花了一千多元买的私人健身教程