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• file:功能解剖——肌与骨骼的解剖、功能及触诊2013译(彩图).pdf
• file:090.解剖营7.13步态中的足踝2.mp4
• file:086.解剖营7.9足踝内翻肌群：胫骨后肌、趾长屈肌、拇长屈肌.mp4
• file:085.解剖营7.8足踝跖屈肌：小腿三头肌.mp4
• file:058.解剖营5.2骶髂关节的运动.mp4
• file:063.解剖营5.7髋屈肌群1：髂腰肌.mp4
• file:061.解剖营5.5髋关节附属结构：韧带与软骨.mp4
• file:074.解剖营6.5膝周神经解剖.mp4
• file:064.解剖营5.8髋屈肌2：缝匠肌、股直肌、阔筋膜张肌.mp4
• file:072.解剖营6.3膝关节软骨：半月板、关节软骨.mp4
• file:080.解剖营7.3足踝的运动1：距上关节与距下关节.mp4
• file:第23天—体重浮动、卧推分类.mp4
• file:第18天—快慢碳水与时间轴、身体代偿.mp4
• file:第2天—时间轴、筛查结构-笔记.PanD
• file:第16天——碳水前后置与训练、腰椎稳定性.mp4
• file:第19天—低碳意义、呼吸技巧.mp4
• file:第22天—碳水的分类、拮抗肌.mp4
• file:第1天—数据准备.mp4
• file:第29天—动作日（群里讨论）.mp4
• file:第20天—水合作用与补水、孤立、训练强度.mp4
• file:第14天—血糖糖原、身体与动作结构.mp4
• file:第12天—FFMI 、真空腹、差值、5-5.mp4
• file:第15天—热量消耗与减脂关系、深蹲结构.mp4
• file:第11天—碳水与血糖、肩胛骨肩关节.mp4
• file:一年级家庭7-3.mp4
• file:第10天—热量、推日热身、硬拉.mp4
• file:第26天—浅谈肩部训练上.mp4
• file:第7天—肌肉拉伸放松、高位下拉.mp4
• file:第3天—肩胛功能与开发.mp4
• file:第17天—碳水循环拓展上、糖异生.mp4
• file:第21天—心率与碳蛋脂消耗比例的关系.mp4
• file:第14天—卧推、胸椎灵活度.mp4
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